24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 63,75g | Prot: 95,23g | Karb: 136,16g.
Kahvaltı: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. Öğle Yemeği: Fol Epi Legere, Deluxe Gekochter Schinken mit Perlwein, Deluxe Isländischer Räucherlachs, Exquisit Trüffel-Salami, Dulano Gemüse in Aspik, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. Akşam Yemeği: Beste Ernte Baked Beans, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Aperatifler/Diğer: Ketofabrik Keto On The Go - Coconut Chocolate Bar, Leibniz Pick Up! Minis, Leibniz Pick Up Dark, Nick's Crunchy Caramel, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|