24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 54,49g | Prot: 60,37g | Karb: 321,30g.
Kahvaltı: Südzucker Zucker. Öğle Yemeği: Kühne Senf Mittelscharf, Taifun Räucherknacker, Spitzpaprika, Rapsöl. Akşam Yemeği: DM Bio Nougat Schokolade, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Aldi Banane, REWE Bio Skyr Natur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|