24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 115,47g | Karb: 134,77g.
Kahvaltı: Оладьи кабачки, Самокат Сосиски с Сыром, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Хек Запеченный, Global Village Капуста Цветная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Akşam Yemeği: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Пюре из цветной капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Сгущёнка, Lotte Choco Pie Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|