24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 15,60g | Prot: 17,94g | Karb: 39,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, Мартин Овощная Смесь, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|