24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 34,29g | Karb: 103,72g.
Öğle Yemeği: Edeka Sauerkirschen, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Aldi Kartoffelgratin . Akşam Yemeği: Möhren, Kohlrabi, Butter. Aperatifler/Diğer: Vanillekipferl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|