24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 107,76g | Prot: 49,76g | Karb: 207,18g.
Kahvaltı: Clementinen, Aldi Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bifi Roll XXL. Akşam Yemeği: IBIS Oben Cookie Unten Brownie, Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Drei-Saat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Kokoskuchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|