24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 53,10g | Karb: 94,16g.
Kahvaltı: Kitkat Ball Chocolat Blanc. Öğle Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Fleury Michon Poulet Sauté et Ses Fins Spaghetti au Basilic. Aperatifler/Diğer: LU Tuc Original, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|