24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 90,12g | Prot: 63,20g | Karb: 62,30g.
Kahvaltı: Александра Салат Крабовый, Оливковое Масло, Лук, Моя Цена Сливки 10%, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Александра Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|