24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 8,46g | Prot: 6,50g | Karb: 21,28g.
Kahvaltı: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Öğle Yemeği: Станция Молочная Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|