Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kassiremmi
Günlük
24 Kas 22
kassiremmi Günlüğü, 24 Kas 22
kassiremmi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Мои хорошие ❤ Я поела фруктовый салат 🍊🍏🍉🍓🍜
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
20 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Kasım 2022:
259 kcal
Yağ: 7,27g | Prot: 3,73g | Karb: 47,69g.
Kahvaltı:
Ржаные Хлебцы.
Öğle Yemeği:
Твист Вафля, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные.
Akşam Yemeği:
Фруктовый Салат.
devamı için...
1882 kcal
Egzersiz:
шаги - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
умничка! не забывай про белки и жиры, они также важны) надеюсь калории ты всё таки повысишь🥺
24 Kas 22 üye tarafından:
lorupip
Стараюсь моя хорошая❤❤❤❤❤
24 Kas 22 üye tarafından:
kassiremmi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kassiremmi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle