24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 9,18g | Prot: 57,53g | Karb: 31,33g.
Kahvaltı: Ehrmann Hazelnut Pudding, Киви, Личи, Чай. Öğle Yemeği: Базилик, Порошок Карри, Соевый Соус, Коктейль Морепродуктов. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|