24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 77,41g | Karb: 98,92g.
Kahvaltı: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Butter (Salted), Musclegen Genepro Protein Powder, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Banana, Oatmeal, True Nutrition Micellar Casein. Aperatifler/Diğer: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|