|
Один приём пищи в сутки. 🤔
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 109,03g | Prot: 79,27g | Karb: 13,73g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 33%, Бахрушин Сало Копченое, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Болгарский Перец, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха. Akşam Yemeği: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Иня Головы Кеты Горячего Копчения. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|