10 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 50,10g | Karb: 125,12g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Orangen. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Hochland Käsecreme Gouda Leicht, Brunch Paprika Peperoni, Tomaten, MOU Fleischklößchen, Zwiebeln, Rama Margarine. Aperatifler/Diğer: Loose Quäse, Grapefruit (Pink und Rot), Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|