25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 51,92g | Karb: 185,19g.
Kahvaltı: Конти Конфета Джек, Первым Делом Сервелат Праздничный, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Клементины, Банан. Akşam Yemeği: Конти Конфета Джек, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Первым Делом Сервелат Праздничный, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Конти Конфета Джек. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|