25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 39,28g | Prot: 73,09g | Karb: 102,54g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе. Öğle Yemeği: Мандарины, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Летний Луг Сметана 20%, Летний Луг Творог 5%, Банан. Akşam Yemeği: Мандарины, Капелька Лета Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Салат из Пекинки и Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Летний Луг Сметана 20%, Летний Луг Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|