|
weitermachen
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 103,76g | Prot: 79,51g | Karb: 240,17g.
Kahvaltı: Grafschafter Zuckerrübensirup, Zörbiger Pflaumenmus, Zörbiger Erdbeer Fruchtaufstrich , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaiserbrötchen, Valensina Orange, Kaffee. Öğle Yemeği: Valensina Kau Bonbons, Deit Grapefruit Zuckerfrei, Thüringer Landstolz Schinken-Frischkäse Pastete , Philadelphia Kräuter So Leicht, Billa Nussbrot. Akşam Yemeği: Kesselfleisch, Granini Frucht Prickler Exotic . Aperatifler/Diğer: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , McDonald's Cappuccino (Regular), Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|