25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 86,98g | Prot: 112,97g | Karb: 131,19g.
Kahvaltı: Bonfesto Моцарелла Пицца, Холодушка Сало по-Сибирски Оригинальное, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Перловка. Akşam Yemeği: Bonfesto Моцарелла Пицца, Холодушка Сало по-Сибирски Оригинальное, Ашан Гранат, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Libertad Молочный Шоколад без Сахара Ежевика и Витграсс, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Банан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|