21 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 4,71g | Prot: 50,46g | Karb: 58,74g.
Kahvaltı: polish ham, fat free feta, egg white. Öğle Yemeği: buttermilk bread, fat free hot dogs, STRAWBERRY. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|