25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 52,06g | Karb: 48,72g.
Kahvaltı: Дольче Йогурт Персик, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Öğle Yemeği: Говяжий Бульон, Говядина, Глобус Хинкали . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|