25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 14,08g | Karb: 43,85g.
Kahvaltı: Минская Марка Сыр Гауда, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный 50%, Евроопт Хлеб Фитнес, Беллакт Молоко 2,2% . Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Клементины, Беллакт Молоко 2,2% . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|