25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 45,89g | Karb: 183,08g.
Kahvaltı: Aldi Pizza Margherita, Aldi Laugenknoten mit Käse. Öğle Yemeği: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Gut & Günstig Backofen Frites, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art. Aperatifler/Diğer: Kaki, Zetti Knusperflocken, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
|