25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 146,27g | Karb: 175,49g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: Söta Röda Paprikor, ICA Pak Choi, ICA Rapsolja, Kokt Ägg, Yi-Pin Silkestofu, Socker, Kung Markatta Äkta Japansk Soja, ICA Asia Risnudlar. Akşam Yemeği: ICA Asia Böngroddar, Kung Markatta Äkta Japansk Soja, Yi-Pin Silkestofu, Gurka, ICA Avokado , ICA Asia Sushiris. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Kokt Ägg, Morötter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|