25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 124,91g | Karb: 120,07g.
Kahvaltı: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wasa Vollkorn, Tee, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Roggenvollkornbrot, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Italienische Sardellenpaste Sardellenpaste, Süße Pralinen, Milsani Kaffeesahne 10% , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. Akşam Yemeği: Chardonnay, Hähnchenbrustfilet, Tress Brüder Veganes Indisches Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Milbona Kaffeesahne 12%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|