25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 67,39g | Karb: 219,41g.
Kahvaltı: Sicilia Jus de Citron. Öğle Yemeği: Clémentines, Miel, Aldi Vinaigre Balsamique , Miel, Aldi Vinaigre Balsamique , Pain de Maïs (Recette Maison), Fromage de Chèvre, Mozzarella, Salade Verte, Tomates, Jus de Citron. Akşam Yemeği: Fromage Blanc, Banane, Happy Bio Riz Basmati Complet, Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IsabelleRhone Kilo Geçmişi
|