25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 28,12g | Karb: 44,45g.
Kahvaltı: Яйцо, Яйцо, Рисовая Мука, Йогурт Отруби и Злаки, Яйцо, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|