25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 83,26g | Karb: 165,38g.
Kahvaltı: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Akşam Yemeği: Родная Природа Молочный Десерт Панна-Кота, Макси Голубцы Овощные. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|