|
,
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 54,63g | Karb: 174,72g.
Kahvaltı: Сарделька, De Luxe Eliche, АТБ Помидор. Öğle Yemeği: Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Суп, Куриные Крылышки с Кожей. Akşam Yemeği: Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|