11 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 51,03g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı: Виноград, Вареное Яйцо, Dymatize Креатин, Любимый Сад Яблочный Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Сахарный Песок, Кофе, Льняное Масло, Каждый День Пшено. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|