25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2493 kcal
|
Yağ: 177,12g | Prot: 73,27g | Karb: 159,09g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Gourmet Gourmet-Salami. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Aperatifler/Diğer: Clementinen, Vanillekipferl, Lindt Weihnachtsmandeln Classic. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|