habibaf Günlüğü, 25 Kas 22

25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1927 kcal Yağ: 108,24g | Prot: 89,04g | Karb: 149,06g.   Kahvaltı: Nestle Nescafe, Feta Cheese Dressing, Cooked Egg, Baladi Bread Baladi Bread , Fruit, Sugar, لبن بخيره بخيره. Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Grilled Chicken, Rice with Vegetables. devamı için...
2306 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


habibaf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.