11 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 30,31g | Karb: 130,30g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Каша Пшенная. Akşam Yemeği: Шампанское, Печеночные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Хурма, Альпенгурт Йогурт 0,1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|