25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 40,19g | Karb: 64,04g.
Öğle Yemeği: Ячневая Каша на Воде, Бахетле Голень Куриная без Кожи, O'Zera Шоколад с Манго. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахарный Песок, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|