25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 115,50g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Azúcar. Öğle Yemeği: Cocido Completo. Akşam Yemeği: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Lechuga, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Azúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|