25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 121,08g | Prot: 84,81g | Karb: 222,22g.
Kahvaltı: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе. Öğle Yemeği: Каждый День Гавайская Смесь , Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Ikea Суп-Пюре Грибной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|