22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 55,37g | Karb: 35,39g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Зеленый Лук. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|