|
😍😍😍
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 36,27g | Karb: 24,79g.
Kahvaltı: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee. Öğle Yemeği: Butter, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Wasa Light Rye Crispbread. Akşam Yemeği: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Battered Cod. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|