25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3905 kcal
|
Yağ: 196,06g | Prot: 143,45g | Karb: 327,13g.
Akşam Yemeği: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Kraft American Cheese Slice, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hillbilly Old Fashion Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Bob Evans Homestyle Stuffing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Green Giant Green Bean Casserole, Bob Evans Turkey & Dressing, Bob Evans White Bread, Corn, Pumpkin Pie. Aperatifler/Diğer: Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature Steak Strips, Merlot Wine, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Pop Daddy Dill Pickle Pretzel Sticks. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|