10 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 72,17g | Prot: 81,78g | Karb: 113,05g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Greek Yoghurt, Fruit Salad, Breakfast Pastry. Öğle Yemeği: Ham and Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Avocados, Tomatoes, Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|