25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 62,59g | Prot: 43,52g | Karb: 215,72g.
Kahvaltı: Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Red Bull Energy Drink, Almighurt Mohn Marzipan, Erasco Cevapcici. Akşam Yemeği: Meßmer Winterpunsch-Mandel, hanuta Hanuta, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|