25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 88,23g | Karb: 8,82g.
Kahvaltı: Noche Buena Queso Manchego Rebanado, San Rafael Jamón Serrano, San Juan Claras de Huevo, Zwan Tocino Ahumado Rebanado . Öğle Yemeği: Nutribits Lechuga Orejona, Lala Queso Panela, HEB Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Swan Salchicha Cocktail, Sabritas Chicharrón de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|