26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 83,15g | Prot: 62,23g | Karb: 160,91g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт с Манго, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Öğle Yemeği: Сладуница Самый Умный , SPAR Салат Цезарь с Курицей без Заправки. Akşam Yemeği: Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Soletto Мороженое Миндаль, Чай, Кекс с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|