26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 92,14g | Prot: 71,05g | Karb: 53,79g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Level Kitchen Лимонно-Мятное Парфе, Level Kitchen Рулет «Кордон Блю» с Грибным Соусом. Akşam Yemeği: President Сыр Brie 60%. Aperatifler/Diğer: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|