26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 41,27g | Karb: 74,06g.
Kahvaltı: Bonfesto Ricotta 40%, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Crispy Chips, Мичурино Мороженое Фисташковое, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|