26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 33,12g | Karb: 34,95g.
Kahvaltı: Сосиски, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Ягодный Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|