26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 14,20g | Prot: 36,16g | Karb: 52,92g.
Öğle Yemeği: Butternut. Akşam Yemeği: Amora Sauce Algérienne, Butternut, Lesieur Mayonnaise Légère, Saumon, Clémentines. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Nesquik. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|