26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 57,00g | Karb: 42,50g.
Kahvaltı: Ehrmann Caramel Pudding. Öğle Yemeği: Müller Kefir. Akşam Yemeği: Hones C Energy Water Orange-Maracuja, Ehrmann Caramel Pudding. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|