11 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 61,50g | Karb: 77,70g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Aperatifler/Diğer: Almonds, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Almonds, Honeycrisp Apples, Chiquita Red Apple Bites, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|