26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2518 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 123,69g | Karb: 401,61g.
Öğle Yemeği: Barbabietole, Barbabietole, Tacchino(Fesa Inran), Olio Evo(Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Aperatifler/Diğer: Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Rice Krispies. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|