26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 96,45g | Prot: 127,18g | Karb: 166,85g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Saumon Fumé, Pain aux Céréales, Danone Cottage Cheese, Fromage, Meteora Yaourt Grec 0%. Akşam Yemeği: Grand Frais Grenade , Barilla Sauce Tomate Olive, Oeuf, Charal Steak Haché 15%, Choux de Bruxelles, Carottes. Aperatifler/Diğer: Danone Fjord, Framboises, Caprice des Dieux Mini Caprice, Kambly Flûtes Sésame, Mandarine, Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|